记住十二个“原穴”,可治疼痛多

阳明大肠合谷强,胃经疼痛取冲阳。

太阳小肠原腕骨,膀胱原穴京骨上。

三焦阳池胆丘墟,肺觅太渊脾太白。

心包疾发大陵治,肝原太冲按摩良。

少阳心经神门在,肾寻太溪是良方。

督脉无原求百会,任脉膻中乳中央。

以上为指压治疗十四经脉一切伤痛,久年内伤。每穴指压5-10分钟,用按、揉二法由轻至重。穴位小者如大陵穴,则用指尖掐揉之,更以指爪压之妙。

所取各穴部位,见下文一一说明。

各原穴功能

一、太渊

位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

局部解剖:有桡动、静脉。分布着前臂外侧皮神经和桡神经浅支。

主治:咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛,胸痛,心悸,腕臂痛。现多用于治疗感冒咳嗽支气管炎百日咳肺结核心绞痛肋间神经痛无脉症腕关节疼痛及周围软组织疾患等。

刺灸法:避开桡动脉,直刺0.2~0.3寸。可灸。

配伍:配列缺、孔最,有疏风解表,宣肺止咳的作用,主治咳嗽,气喘,胸背痛。

配内关、冲阳、三阴交,有益心通阳,祛瘀通脉的作用,主治无脉症。文献摘要:

《千金方》:唾血振寒嗌干,太渊主之。《玉龙赋》:咳嗽风痰,太渊、列缺宜刺。《金鉴》:主治牙齿疼痛,手腕无力疼痛及咳嗽风痰,偏正头痛等症。

二、合谷

位置:在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。

局部解剖:有手背静脉网。分布着桡神经浅支。

主治:头痛,颈项痛,目赤肿痛,鼻衄,鼻塞,鼻渊,齿痛,耳聋,面肿,咽喉肿痛,痄腮,牙关紧闭,口眼歪斜,热病无汗,多汗,腹痛,痢疾,便秘,闭经,滞产,小儿惊风,上肢疼痛,痿痹。现多用于面神经麻痹,面肌痉挛,三叉神经痛,电光性眼炎,近视眼,腮腺炎,扁桃体炎,舌炎,牙龈炎,牙痛,流行性感冒,高血压,皮肤瘙痒,荨麻疹等。

刺灸法:直刺0.5~1.0寸。可灸。孕妇禁针灸。

配伍:配颊车、迎香,有通经活络止痛作用,主治牙痛,面痛,面瘫。有疏风解表,宣肺利窍作用,主治感冒,头痛,发热,鼻塞。配列缺,为原络配穴法。

配太冲,称四关穴,有镇静安神,平肝熄风作用,主治癫狂,头痛,眩晕,高血压。

配风池、大椎,有清热凉血,截疟作用,主治皮肤瘙痒,荨麻疹,疔疮,疟疾。配三阴交,有调经活血催产作用,主治月经不调,痛经,经闭,滞产。

文献摘要:

《铜人》:妇人妊娠不可刺之,损胎气。《资生》:风疹,合谷、曲池。

《大成》:疔疮生面上与口角,灸合谷;小儿疳眼,灸合谷(二穴),各一壮。

三、冲阳

位置:在足背最高处,当?长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。

局部解剖:有足背动、静脉及足背静脉网。分布着腓浅神经的足背内侧皮神经,深层为腓深神经。

主治:上齿痛,足背红肿,口眼歪斜,足痿。现多用于齿龈炎,癫痫,脉管炎等。

刺灸法:避开动脉,直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨,有补益气血,润养经筋的作用,主治足痿失履不收。

配丰隆,有豁痰宁神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,弃衣而走。文献摘要:

《素问》:刺跗上,中大脉,出血不止,死。《甲乙经》:善啮颊齿唇,热病汗不出,口中热痛;胃脘痛,时寒热。《铜人》:偏风口眼喎斜,肘肿。

四、太白

位置:在足内侧缘,当足大趾本节(第一跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

局部解剖:有足背静脉网,足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。分布着隐神经与腓浅神经的分支。

主治:胃痛,腹胀,便秘,痢疾,吐泻,肠鸣,身重,脚气。现多用于急、慢性胃炎,急性胃肠炎,神经性呕吐,消化不良,胃痉挛等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配公孙、大肠俞、三焦俞,有清利湿热的作用,主治肠鸣,腹泻。

配复溜、足三里,有和胃调中的作用,主治腹胀。

文献摘要:

《甲乙经》:热病,满闷不得卧,太白主之;胸胁胀,肠鸣切痛,太白主之;身重骨痠,不相知,太白主之。

《千金方》:头痛寒热,汗出不恶寒;膝股肿?痠转筋。

《金鉴》:太白、丰隆二穴,应刺之症,即身重,倦怠,面黄,舌强而疼,腹满时时作痛,或吐或泄,善饥不欲食,皆脾胃经病也。研究进展:

胎位不正对胎位异常者,艾灸太白可使腹部松弛,胎动活跃,有较好的转胎效果。小儿腹泻配丰隆,每穴艾灸10分钟,经治疗后大便转为正常。

五、神门

位置:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

局部解剖:血管、神经分布同灵道。

主治:心痛,心烦,怔忡,惊悸,健忘,不寐,癫狂,痫症,痴呆,胁痛,掌中热,目黄。现多用于无脉症,神经衰弱,心绞痛,癔病,舌骨肌麻痹,产后失血,淋巴腺炎,扁桃体炎等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配支正为原络配穴法,有益气,养心安神的作用,主治心神失养,健忘失眠,无脉症。

配大椎、丰隆,有醒脑安神,豁痰开窍的作用,主治癫狂,痫证。配关元、中极,有安神益肾的作用,主治遗溺,遗精。配膈俞、血海,有活血止血的作用,主治呕血、吐血、便血。

文献摘要:

《甲乙经》:遗尿,关门及神门、委中主之。

《铜人》:治疟心烦。《大成》:主心性痴呆,健忘。

六、腕骨

位置:在手掌尺侧,当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。

局部解剖:有腕背侧动脉(尺动脉),手背静脉网。分布着尺神经手背支。

主治:热病无汗,头痛,项强,指挛腕痛,黄疸。现多用于口腔炎,糖尿病等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配通里,为原络配穴法,有清热安神定惊的作用,主治高热,惊风。

配太冲、阳陵泉,有清肝利胆的作用,主治黄疸,胁痛,胆囊炎。

配足三里、三阴交,有健脾滋阴增液的作用,主治消渴。

文献摘要:

《甲乙经》:消渴,腕骨主之。《大成》:主头痛,惊风。《金鉴》:主治臂腕五指疼痛。

研究进展:

腰痛配下巨虚,用导气手法,患者腰部有热感时出针。增加肠蠕动,针刺腕骨穴可使不蠕动或蠕动减弱的结肠下部及直肠的蠕动增强。

七、京骨

位置:在足外侧,第五跖骨粗隆下方,赤白肉际处。

局部解剖:血管、神经分布同金门。

主治:头痛,项强,腰腿痛,痫证。现多用于小儿惊风,神经性头痛等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配风池、天柱,有祛风舒筋止痛的作用,主治头痛,项强。

文献摘要:《甲乙经》:癫疾,狂妄行,振寒。《圣惠方》:善惊悸,不欲食,腿膝胫痿。《循经》:寒湿脚气,两足燥裂,或湿痒生疮。

八、太溪

位置:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

局部解剖:前方有胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经,当胫神经经过处。

主治:咽喉干痛,齿痛,耳聋,耳鸣,头晕,咳血,气喘,消渴,月经不调,不寐,遗精,阳痿,小便频数,腰脊痛。现多用于支气管哮喘,肾炎,膀胱炎,慢性喉炎,神经衰弱,贫血,下肢瘫痪等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配少泽,有滋肾阴,清虚热的作用,主治咽喉炎,齿痛。

配飞扬,为原络配穴法,有滋阴补肾的作用,主治头痛目眩。

配肾俞、志室,有温肾壮阳的作用,主治遗精。阳痿,肾虚腰痛。

文献摘要:

《甲乙经》:热病烦心,足寒清,多汗。

《大成》:主久疟咳逆,心痛如锥刺,心脉沉,手足寒至节。

《金鉴》:消渴,房劳,妇人水蛊,胸胁胀满。

研究进展:

喉痹以太溪为主,治疗阴虚咽喉肿痛,效果良好。肾绞痛据报道刺双侧太溪,以患者有发麻发胀感向足跟部放射为度,治疗23例,经针1~3次,疼痛基本消失18例。

对肾功能影响据报道针刺太溪、列缺等穴,可使肾泌尿功能增强,酚红排出量增高,尿蛋白减少,对高血压患者有降压作用,这种效应维持约2~3小时,个别可达数日,浮肿亦减轻,对肾炎患者有一定治疗效果。

九、大陵

位置:在腕横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

局部解剖:有腕掌侧动、静脉网。深层为正中神经本干。

主治:心痛,心悸,胃痛,呕吐,癫狂,痫症,胸闷,胁痛,惊悸,失眠,烦躁,口臭。

现多用于心动过速,胃炎,扁桃腺炎,精神分裂症,腕关节及周围软组织疾患等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配神门、列缺,有舒畅经筋,通经活络的作用,主治腕下垂。

配心俞、膈俞,有通心络,祛瘀血的作用,主治心血瘀阻之心悸。

配丰隆、太冲,有疏肝理气,化痰醒脑的作用,主治气郁痰结型之癫狂。

文献摘要:

《甲乙经》:两手挛不收伸,及腋偏枯不仁,手瘈偏小筋急,大陵主之。

《千金方》:主目赤,小便如血。

《铜人》:治热病汗不出,臂挛腋肿,善笑不休,心悬善饥,喜悲泣惊恐。

《大成》:短气,大陵、尺泽。

研究进展:

手痉挛针刺大陵穴,有针感后,不移动针尖,在原处提插,以加强针感。跟骨骨刺针刺大陵穴,边行针,边震跺患侧足跟,手法不宜太重。

调整心功能针刺大陵、神门等,对心脏病患者心功能的影响,多数情况下心冲击图的收缩波增强,经X线示波摄影,针刺前表现为左心室与主动脉峰减低变形,收缩性弯曲变斜和舒张期隆起减弱等。

针刺后,左心峰增大,收缩性偏斜减弱,舒张期隆起也加大,说明针后心肌收缩加强,心脏功能改善。另有针刺大陵穴,对部分癫痫大发作患者的脑电图,有使之规则化的倾向。

十、阳池

位置:在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

局部解剖:有腕背静脉网,腕背动脉。分布着尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。

主治:肩臂痛,腕痛,疟疾,耳聋,消渴。现多用于腕关节炎,风湿热,糖尿病等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配外关、曲池,有行气活血,舒筋通络的作用,主治前臂肌痉挛或麻痹。

配少商、廉泉,有清热通络利咽的作用,主治咽喉肿痛。

配脾俞、太溪,有疏调三焦,养阴润燥的作用,主治糖尿病。

文献摘要:

《甲乙经》:肩痛不能自举,汗不出颈痛,阳池主之。

《外台》:治寒热痎疟,肩痛不能自举,汗不出,颈肿。

《图翼》:主治消渴口干烦闷,寒热疟,或因折伤,手腕提物不得,臂不能举。

十一、丘墟

位置:在足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

局部解剖:有外踝前动脉分支。分布着足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。

主治:颈项痛,腋下肿,胸胁痛,呕吐,嗳酸,下肢痿痹,外踝肿痛,疟疾。现多用于胆囊炎等。

刺灸法:直刺0.5~0.8寸。可灸。

配伍:配风池、太冲,有清肝明目的作用,主治目赤肿痛。

配昆仑、申脉,有通经活络消肿止痛的作用,主治外踝肿痛。

配阳陵泉、期门,有疏肝利胆的作用,主治胆囊炎。

文献摘要:

《甲乙经》:目视不明,振寒,目翳,瞳子不见,腰两胁痛,脚酸转筋,丘墟主之。

《千金方》:主胸痛如刺。主脚急肿痛,战掉不能久立。跗筋脚挛。

《大成》:胁痛,针丘墟、中渎。

《图翼》:主治胸胁满痛不得息,寒热,目生翳膜,颈肿,久疟振寒,痿厥,腰腿痠痛。髀枢中痛,转筋足胫偏细,小腹坚卒疝。

十二、太冲

位置:在足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

局部解剖:有足背静脉网,第一跖骨背动脉。分布着腓深神经的分支。

主治:头痛,眩晕,失眠,目赤肿痛,郁证,小儿惊风,口喎,胁痛,崩漏,疝气,小便不利,痫证,内踝前缘痛。现多用于高血压,尿路感染,乳腺炎,精神分裂症等。

刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸。

配伍:配合谷,称为四关穴,有镇静安神,平肝熄风的作用,主治头痛,眩晕小儿惊风,高血压。

配足三里、中封,有舒筋活络的作用,主治行步艰难。

配气海、急脉,有疏肝理气的作用,主治疝气。

文献摘要:

《甲乙经》:痉互引善惊,太冲主之。

《千金方》:主黄疸,热中喜渴。《铜人》:治胸胁支满,足寒大便难,呕血,女子漏血不止,小儿卒疝呕逆。

《大成》:女人漏下不止,太冲、三阴交。

十二腹募穴

大肠天枢肺中府,小肠关元心巨阙。

膀胱中级肾京门,胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘,气化三焦石门针。

心包募穴何处取,胸前膻中觅浅深。

《金鉴》:主治急慢惊风,羊痫风证,及咽喉疼痛,心胸胀满,寒湿脚气,行痛步难,小腹疝气,偏坠疼痛,两目昏暗等证。

《难经本义》上说:“阴阳经脉,气相交贯,脏腑腹背,气相通应。”指出经脉、脏腑、背俞、腹募都互相通应。因此,内脏有病时也可以在募穴上进行诊断和治疗,单用募穴或募、俞同用。也有五脏有病,取背俞穴,这叫“阴病引阳”;六腑有病,取腹募穴,这叫“阳病引阴”的配穴方法。例如肺脏有病,可取背部肺的俞穴—肺俞。胃腑病变,可取腹部胃的募穴—中脘。因为俞穴和募穴是阴阳关系,募穴在前面属阴,俞穴在背后属阳,精气在背部属阳,经气是自阴走向阳,由阳走向阴,互相交通巡行的。

临床上也常见腹部胃的募穴中脘有压痛时,往往背部的胃俞也有压痛或变异的现象。其他如肝俞与肝募、心俞与心募等,均有互相对照诊察之必要。此外还要注意募穴和经脉其他特要穴的关系。常见肺的募穴中府压痛时,在肺经的络穴也会出现反应;心的募穴巨阙有压痛时,往往在心经的原穴神门上会有异常现象。因此,在诊断时要全面诊断,互相合参,才能得出全面的诊断。

大肠:天枢

1、促进肠道的良性蠕动、增强胃动力,缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等;

2、缓解治疗月经不调,痛经,子宫内膜炎,功能性子宫出血等;

3、缓解治疗肾炎等。

肺:中府

1、消化系统疾病:腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等;

2、呼吸系统疾病:咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等;

3、其他:提高兴欲、丰胸、治疗高血压、胸痛、肩背痛等;

按摩中府穴的功效:通经活络、疏散风热、肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气等。

小肠:关元

1.强壮穴:作为保健强身长寿穴,用灸法。2.诊生死:用指头按穴,如果指下感到无力空空,离手时,穴凹无弹力,胸下坚硬如石头,大限已到,活不久。3.助孕:子宫虚寒不孕者,要常灸此穴。4.补肾虚:脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者,用灸法。5.治痛经:冰品引发的痛经,热敷或灸此穴。6.治虚喘:喘哮发作面色苍白,用灸法,特效。7.治小肠病:因为小肠募穴,所以治小肠各种疾病。8.治糖尿病:强肾可缓解糖尿病并发症,需配合足三里、三阴交穴。9.治排尿不顺:灸后尿排顺。10.治各种血症:本穴为血液循环的强壮剌激点,又为先天气海,元阴元阳在此交会,虚症用灸,平时多揉按拍可促进血液循环。

心:巨阙

1、缓解治疗打嗝、胸痛、心痛、心烦、惊悸、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、吞酸、黄疸、泄利等;

2、缓解治疗失眠多梦、健忘、癫狂、痫证等;

3、缓解治疗口腔溃疡、面色苍白、肤色异常、粉刺等。

膀胱:中级

小便不利,遗溺不禁,阳痿,早泄,遗精,白浊,疝气偏坠,积聚疼痛,月经不调,阴痛,阴痒,痛经,带下,崩漏,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,水肿。

肾:京门

京门穴位配伍:京门穴配命门穴、身柱穴、筋缩穴缓解治疗脊强脊痛。;

京门穴配三阴交穴、肾俞穴具有补肾壮腰的作用,主治肾虚腰痛;

京门穴配行间穴缓解治疗腰痛不可久立仰俯;

京门穴配支沟穴、天枢穴、中脘穴具有宽肠通腑气的作用,主治腹胀。

胆:日月

日月穴位配伍:日月穴配腕骨、胆俞穴缓解治疗黄疸;

日月穴配期门穴、阳陵泉穴缓解治疗胆石症;

日月穴配支沟穴、丘墟穴治疗胁胀痛;

日月穴配中脘穴、内关穴治疗呕吐、纳呆;

日月穴配胆俞穴缓解治疗胆虚。

肝:期门

胸胁胀满疼痛,呕吐,呃逆,吞酸,腹胀,泄泻,饥不欲食,胸中热,喘咳,奔豚,疟疾,伤寒热入血室。

配大敦穴治疝气;

配肝俞穴、公孙穴、中脘穴、太冲穴、内关穴治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。

脾:章门

腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛,黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛。

配足三里穴治荨麻疹、组织胺过敏症;

配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦;

配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴治肝硬化腹水、肾炎。

胃:中脘

胃脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,翻胃,吞酸,纳呆,食不化,疳积,膨胀,黄疸,肠鸣,泄利,便秘,便血,胁下坚痛,虚劳吐血,哮喘,头痛,失眠,惊悸,怔忡,脏躁,癫狂,痫证,尸厥,惊风,产后血晕。

配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;

配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘;

配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎;

配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡;

配阳池穴、胞门、子宫穴(针灸并用),治腰痛、痛经、月经不调(子宫不正);

配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。

三焦:石门

缓解治疗小便不利、泄利、小腹绞痛、气淋、血淋、产后恶露不止等。

配归来穴,主治疝气,月经不调;

配商丘穴,主治少腹坚痛,下引阴中;

配气海穴,主治下元亏损,崩中漏下。

配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利(肾气不化);

配肾俞穴、三阴交穴治遗尿;

配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛;

配大敦穴、归来穴治疝气;配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。

特别注意:孕妇慎用

心包:膻中

1、舒缓胸闷、咳喘、吐逆,心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等

2、治疗胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等

3、治疗产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等

十二腹募穴的临床应用

1、凡脏腑有病均可取本脏腑的募穴进行治疗;因其对阳病有效,六腑之病可取募穴。

2、可以用相应的俞、募穴前后呼应,同时施治。

3、诊断内脏疾患,可以在募穴上找压痛点,也可以结合按腹,候背,循经和其他要穴结合起来应用。

赞赏

长按







































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