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中西医诊疗白癜风 http://m.39.net/news/a_5778433.html 据数据调查，我国幽门螺旋杆菌感染率超过50%，约8亿人可能被感染！由于我国的共餐习惯，大家都是通吃一碗菜，也很少使用公筷，所以感染率相对较高，尤其是一个家庭内，如果有一个人感染了幽门螺旋杆菌，那么其他成员被感染的几率也会很高。 幽门螺旋杆菌(Hp)是一种寄生在人胃内的细菌，属于1类致癌物（明确对人类有致癌作用的致癌物），一旦幽门螺旋杆菌住进胃里，即便是最健壮的成年人，也能轻易被破坏消化系统！虽然幽门螺旋杆菌是致癌细菌，但是，也不必过于恐慌，所有感染者中，只有1%会最终发展为胃癌。 幽门螺旋杆菌有哪些危害？1.消化不良 Hp感染者大约5%~10%会发生Hp相关的消化不良胃炎。 2.胃炎 几乎所有Hp感染者都存在慢性活动性胃炎。3.消化性溃疡 Hp感染者中，大约15%~20%会患上消化性溃疡，即平时所说的胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。4.恶性肿瘤和胃癌 约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤（MALT淋巴瘤）。 5.其他疾病 增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等少见胃病，以及缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜、维生素B12缺乏症等胃外疾病。哪些可以判断感染上幽门螺杆菌？1．经常反酸、嗳气、饱胀感、烧心以及胃痛、口臭2．有胃炎、上腹部不适、隐痛、恶心、呕吐等。3．常常睡觉流口水等。感染了幽门螺旋杆菌不一定会得胃癌，细胞癌变是一个多因素共同作用的漫长过程。但幽门螺旋杆菌自愈可能性较小，因此重在预防和及早治疗。 预防幽门螺旋杆菌的措施： (1)注意日常卫生 首先是水源卫生，要保证饮用水的干净；其次是个人卫生，饭前便后洗手，提倡用公筷，集体聚餐时考虑自助餐，提倡公筷，避免交叉感染。最后是食品卫生，蔬菜、水果一定要清洗干净，肉类一定要熟透后再吃。公共场合保持基本的社交礼仪，说话时保持适宜的距离，以免唾沫横飞感染。(2)食物要经过高温 Hp有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃。(3)少刺激胃 少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒，饮食营养均衡，细嚼慢咽。(4)保证餐具清洁 幽门螺旋杆菌生命力没那么顽强，用开水就能烫死。所以餐具清洗干净后，最好用开水烫一下，尤其是筷子。(5)禁止口对口喂食 一定要避免给孩子口对口喂食，大人把食物嚼碎后喂孩子的行为一定要杜绝。除此之外，大人咬过的食物喂给孩子，或者是用自己筷子喂孩子类似的行为也要尽量避免。(6)牙具定期换 建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，勤刷牙，以减少口腔中的细菌，牙具也要及时更换，以缓解口腔炎症。 想预防胃病，一定要规范日常卫生和培养健康的饮食习惯，少吃腌制、熏制食物。少熬夜，积极锻炼身体，提高自身免疫力，每天保持良好的心态等。 这里还有更多资讯、福利官方微博： 罗浮山国药官方抖音：罗浮健康（ID：gdlfsgy） 本文部分图片、文字来自网络，仅作资讯分享，如涉及版权，请告知我们删除！ 觉得有用请点“在看”↓↓↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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