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开篇前先弄明白，什么是肠道？ 肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管，人体肠道长约7-8米，包括为小肠、大肠、直肠。作为人体最大的免疫器官，肠道健康至关重要。 但随着生活水平的提升，人们越来越容易出现肠道的健康危机，而其中最令人“闻风丧胆”的莫过于癌变。 肠癌要防，更要知 肠癌中，大肠癌（结直肠癌）占绝大多数，小肠癌较罕见。 ——大肠癌 我国大肠癌发病率已“跻身”至恶性肿瘤第3位，死亡率居恶性肿瘤的第5位，且极具“中国特色”： ?发病年龄比国外提前10-15年，中位发病年龄为58岁，30岁以下的病例仍占10%-20%； ?恶性程度高，一发现多为中晚期，且发生部位较低，直肠癌占70%； ?病理以腺癌为主，占90%以上。 结直肠癌4大诱因，你触“雷”了吗？1.饮食因素 ①高脂饮食、摄入过多动物蛋白，特别是红肉过多； ②低纤维质饮食，有研究表明每天平均粪重与大肠癌的危险性呈负相关，排粪量随饮食纤维质的增加而增加； ③蔬菜与水果过少，有研究表明蔬菜及谷物消耗量高的可使患肠癌危险度下降30%。 ④硒、锌、钙、铁及氟化物等微量元素缺乏。 2.遗传因素 大肠癌存在家族聚集现象，如果近亲中有1人患大肠癌者，其本身患此癌的危险度约为2倍（相比无此家族的），更多亲属有此癌则危险度更大。 3.肠道疾病因素 ①肠道慢性炎症、息肉、腺瘤： ?3％～5％的慢性溃疡性结肠炎发生结肠癌； ?15％～40％结肠癌起源于结肠多发性息肉； ?家族性腺瘤性息肉病患者25岁时腺瘤恶变率为9.4％，30岁时为50％，50岁以前几乎％恶变，中位恶变年龄为36岁； ?腺瘤也会癌变，腺瘤＞3cm，癌变率超过40％。 ②克罗恩病：癌变约有10％，比普通人群高4～20倍，呈多发性，预后较差。 ③其他疾病治疗的影响： ?盆腔局部放射治疗，癌变危险随剂量增加而增加； ?接受胆囊切除术者有易患大肠癌倾向，大约比普通人群多1.5倍. 4.生活方式 ①缺乏体力活动、久坐的职业人员与从事高强度体力工作者的大肠癌发病率有显著差别，体育活动有利于降低大肠癌发病率。 ②超重和肥胖，体重指数（BMI）超过29的人群与BMI小于21的人群相比较，大肠癌的相对危险性增加了近一半，积极参加体育活动和维持瘦长体形有助于降低大肠癌的发生。 大肠癌最有效的治疗手段是手术切除，根据不同分期、病情可选择化疗、放疗、靶向药等综合治疗方式。若早期发现，多数可通过手术切除，5年生存率可达90%，晚期大肠癌5年生存率只有30%左右。因此肿瘤的早发现、早诊断、早治疗是提高患者生存率的关键。 相关数据显示，近年来随着结直肠癌筛查的广泛开展，全美结直肠癌发病率和死亡率较上世纪80年代下降了30%左右。而目前，我国的癌症筛查工作任重而道远。 早期发现结直肠癌，你还可以这样做早期结直肠癌缺乏特征性症状，再加上人们不够重视，导致临床上大多数患者都是中晚期，因而治愈率不高。要早期发现大肠癌，就必须重视以下症状和癌前病变。 1.大便带血：往往是大肠癌的早期症状，根据不同位置肿瘤，颜色可有暗红或鲜红的，脓血便，别都误认为是痔疮、痢疾等。 2.排便习惯改变：便频、腹泻或便秘、肛门坠胀、排便不尽感等，是另一早期症状。 3.便状变形：正常大全是条是圆柱形，如果肠空内有肿瘤突出，压迫粪便，则排出的大便往往变细形可呈扁形，有时变形的大便还附着血痕。 4.癌前病变：结直肠癌癌前病变较为明确，主要有腺瘤、家族性腺瘤性息肉病、溃疡性结肠炎，如能在早期去除这些病变，有望大大减少结直肠癌的发生。 ——小肠癌 虽然小肠的长度和黏膜表面积占整个胃肠道比例最大，且位于恶性肿瘤高发器官胃与结肠之间，但是小肠肿瘤发生率仅占整个胃肠肿瘤5%，而恶性肿瘤仅占2%-3%，十二指肠癌的发病率最高，其次为空肠、回肠，病理以腺癌和类癌最多，高发于50至70岁。 由于小肠癌的发病率很低，病程隐匿、缺乏特异临床表现，再加上早期诊断方法缺乏，常常被误诊，确诊时多数已发展到晩期，预后较差，因此临床上决不能忽视小肠癌。 要维持新“肠”态，就得把先肠癌赶走。 作为名副其实的“富癌”，肠癌可以说是最能“防”和最好“治”的肿瘤，就如“上工治未病”之意，要把肿瘤防治思想“前移”，克服重治疗轻预防的观念。 总之，要想远离肠癌，应谨记管住嘴，迈开腿，该筛查的不偷懒，该重视的不马虎，该去除的不留情。 （本文来源医学界肿瘤频道） 赞赏 长按北京治疗白癜风医院那里最好白癜风专治医院有哪些
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