我们有些人早晨一起床就觉得口苦，是什么原因呢？

食管炎，肝胆疾病，胃病疾病、口腔疾病都易导致口腔出现口苦的味觉异常。

健康人的口腔在正常情况下一般都是清爽舒适的。只有在疾病产生的状态下才可能会有味觉异常的症状，有例如：清淡、干涩、酸、甜、苦、辣、麻等感觉，其中口苦的味觉异常较为常见。

通常情况下，由于胃肠疾病引起的胃肠功能失调，能产生异臭化合物气体微生物难以平衡与抑制。使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物垃圾不能排出体外，便越积越多，才通过口腔及鼻咽部位形成口苦等现象。

如你感觉味觉口苦异常且持续时间长，那就值得警惕了，医院做一个检查，看看是否有疾病找上了您。

那如果您经常感到口干口苦怎么办呢？

1.饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性，有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高蛋白，高脂肪）食物；可以每天吃适量的维他命C。

2.多饮水，我们体内每天会消耗大量的水分，及时补水，对我们的胃肠道是有好处的；用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也可使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。戒烟戒酒，很重要。

3.还应进行适当的运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，要有规律的加强运动。吃饭时，应尽量不考虑工作的事情。

4.“绿色饮料”是对抗口臭的有效方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。，人体缺乏维生素B时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡，所以补充补充维生素B也很重要。

5.当然，适当的食疗也是可以的，例如：莲子汤，猪肝炖汤，绿豆粥，梨水，猪腰炖汤

其实最佳的方法还是应该在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

医院消化内科工作近30年，能灵活有效地应用中药和西药治疗各种消化道疾病，尤其擅长运用中西医结合的方法，为广大患者解除口臭困扰。包括慢性反流性食管炎、胃溃疡、胃息肉、十二指肠溃疡和炎症，以及各种腹泻型或便秘型的结肠炎、结肠息肉等，经验丰富，疗效显著。

博仕专家提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。-。

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