要想逃过幽门螺旋杆菌的地毯式传播，最关键的就是切断传染源！幽门螺旋杆菌的主要传播途径是口-口传播和粪-口传播，预防感染要做到：

分开使用餐具

外出就餐时应选择公筷，或者分餐，避免唾液中的幽门螺旋杆菌通过餐具传播。

幽门螺旋杆菌在自来水中可存在4~10天，因此要喝开水，不喝自来水；吃熟食，不吃生食。

注意口腔卫生，防治病从口入

幽门螺旋杆菌从口腔进入体内，细菌常存在于带菌者的唾液中，因此情侣间的接吻等都易传染。

专家介绍EXPERTPROFILE

郭建强

医院消化内科主任、主任医师、教授

优势擅长

功能性胃肠病的诊断与治疗，胃镜、十二指肠镜、结肠镜及超声内镜的检查诊断，内镜下息肉切除、食管静脉曲张套扎及硬化治疗、急诊内镜以及内镜下止血、消化道早癌的EMR/ESD等治疗。

门诊信息

编导：李飞