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-05-01泉州福能源健康服务中心 温馨提示：点击↑"蓝色字体" 俗话说，十个女人九个宫寒，你知道宫寒到底是指什么吗？女性宫寒该如何饮食调理？ 什么是宫寒？ 我们通常所说的“宫寒”，其实是指中医里的肾阳虚，肾阳虚导致冲任二脉的气血流通不畅，阳虚出现内寒，而这个内寒并不是表现在子宫寒冷，而是更多的表现在全身性的一个临床症状，比如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、怕冷畏寒、一吃到冷的食物就感觉头疼，拉肚子等；从生殖来说，女性会感觉小腹胀痛，月经失调、甚至闭经；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等。 宫寒吃什么好？ 宫寒女性该如何饮食调理？中医专家推荐了几个调理宫寒的药膳食疗方，各位女性朋友可以参考借鉴。 1.枸杞蒸鸡 材料：枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。 做法：将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分；将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。 2.核桃鸭子 材料：核桃仁克，荸荠克，老鸭1只，鸡泥克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。 做法：将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块；把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊；把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四周撒些油菜末即可。 功效：补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。 功效：滋补肝肾。 3.杞子胡桃猪肾汤 材料：猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。 做法：枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣；猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒；把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时；最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。 功效：补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。 4.芪枣羊骨粥 材料：羊骨0克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米克。 做法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。 功效：补肾强筋，健脾益气。 5.当归生姜羊肉汤 材料：当归30克，羊肉克，生姜30克。 做法：将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。 功效：温阳散寒养血。 6.花生红枣汤 材料：连衣花生克，红枣30-50克。 做法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。 功效：温补脾肾。 使用清宫宁治疗 可以治疗各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等 丸剂放入阴道深处时，由于阴道有较好的温度和湿度，丸剂会发出强大的药力和药气味，达到通经活络、祛邪活血、消炎抑菌、除异味、止痒等效果 沐姿灵·清宫宁奇妙配方 清宫宁的奇妙配方，具有独特的吸附能力，能将宫内脱落坏死的上皮组织细胞。淤血、病菌吸附于药丸上，并对宫腔内及卵巢滋生的肌瘤、囊肿、息肉起到层层剥落的作用。使这些有害的组织与宫腔及卵巢内壁的连接面逐渐缩小，使得这些有机体萎缩，最终脱落，排出体外。 中医经络理论认为：胞宫（子宫）与人体脏腑经络相互联系，尤其与冲脉、任脉、督脉、带脉和肾经的关系密切。冲、任、督三脉均起源于胞中（胞宫）。任脉是总统一身的阴脉，督脉是总督全身的阳脉，冲脉是十二经气汇集之所，督脉、任脉维持协调人体阴阳平衡。 需要进一步了解的可以扫描十月中科白癜风专家会诊北京中科医院是治啥的
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