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还记得曾经街头巷尾的运动神曲“来来后转体高温瑜伽仰卧起动感单车普拉提保温杯里泡枸杞......”卡路里音乐：火箭少女-西虹市首富电影原声说到保温杯，天气冷了，曾经当过网红的保温杯又慢慢出现在大家的手里。出门带个保温杯，把想喝的饮品装在里面，随时随地都能饮用，真是寒冬里的标配，男女老少尤其是中年男人的挚爱！但是，你以为所有的饮品都能装入保温杯吗？答案是否定的！今天，中六君来告诉大家哪些东西别往保温杯里放！茶叶茶叶含有大量蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、矿物质、维生素等，是一种天然的保健饮料，有助于控制体重、保护眼睛、降血压和抗衰老。使用80℃左右的水在茶壶或普通玻璃杯中冲泡茶叶时，茶叶所含的活性物质及营养物质就会很快释放出来，茶香四溢。但如果使用不锈钢保温杯泡茶就相当于用高温水长时间煮制一样，会破坏茶叶的维生素，茶香油大量挥发，鞣酸和茶碱大量渗出，从而大大降低茶汤的营养价值，使茶汤苦涩无香味。牛奶、豆浆牛奶、豆浆含有丰富的蛋白质、氨基酸、活性钙等等，营养价值丰富。但如果把加热过的牛奶、豆浆放入保温杯，长期的较高温状态容易使微生物迅速繁殖，导致腐败。当我们喝下长时间放置于保温杯内的牛奶、豆浆时，轻则影响口感，重则可能导致食物中毒，出现肚子疼、上吐下泻，甚至发烧。因此，像牛奶、豆浆等高蛋白质的食物不要长时间用保温杯储存。碳酸饮料、果汁、中药碳酸饮料、果汁、中药大多呈酸性，而多数保温杯的内胆材料为不锈钢，不锈钢遇到酸性物质时会腐蚀并溶解出一些金属成分。一般来说，碳酸饮料、果汁、中药中的酸性非常弱，如果使用的是符合食具用品标准的不锈钢杯，一般不用担心会有金属元素溶出，即使是有微量的合金元素如铬、镍、锰、钼等，也是人体必需的微量元素，不影响健康。但如果使用的保温杯质量不符合标准，长期饮用含有金属元素的饮品，会给我们的身体带来伤害。因此，不建议将以上饮品放在保温杯内储存及饮用。记得收藏~么么哒本文指导专家全科医学科陈俊榕副主任医院全科医学科副主任，全科医生，消化内医院协会全科医学管理专业委员会副主任委员，广东省全科骨干师资，中山大学优秀临床带教教师，获得中山大学第十五届临床教师教学技能大赛特等奖。擅长消化系统常见病（胃炎、胃食管反流病、胃和十二指肠溃疡、肝胆和胰腺疾病、胃肠道息肉、肠易激综合征、慢性便秘等）及克罗恩病、溃疡性结肠炎的诊断和治疗；专注慢性病（如胃食管反流病、胃肠道息肉、高脂血症、高尿酸血症及痛风、高血压、糖尿病等）患者及亚健康人群的综合管理和疾病预防。出诊时间：周一全天消化内科门诊（全科）周三下午、周五下午全科医学门诊 转载请注明原文网址：http://www.tkjmb.com/mbyxg/13842.html |
