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俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌，很多人还是觉得离自己很远。其实，在我们身边或新闻中，因为不良生活习惯被胃病缠身的例子不在少数，严重的甚至会发展成胃癌。 哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有效防治？ 3类人是胃癌高发群体一有肿瘤家族史的人在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。 应对方法是：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。 二长期吸烟、饮酒者特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人，这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。 三胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，医院复查。 注意！这些坏习惯最伤胃除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害： 1边走边吃、边看边吃胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。 2长期一个人吃饭独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。单身的朋友，最好找个伴一块进餐；即便一个人时，也要提醒自己保持轻松快乐的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护胃功能的重要步骤。 3空腹吃太酸涩的水果空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，容易致胃液与酸合成结石。 4常吃剩饭或过期食品剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。 5常吃加工肉制品香肠等为延长保质期，多会加入过多防腐剂，增加致癌风险；腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物，这也是我国沿海地区，以及日本人胃癌高发的重要原因。 查胃病：无痛电子胃镜
医院最新引进的日本富士能无痛电子胃镜是世界上最小最轻便的名牌胃镜，真正实现胃病检查一点也不痛。采用无痛电子胃镜检查技术，使病人在无痛状态下完成整个检查，只需2-3分钟，之后休息5-10分钟即可回家．患者在整个检查过程中全身放松，不会有任何恶心反胃或疼痛不适的感觉． 无痛电子胃镜在检查时候具有以下优势： 一无痛苦：患者在检查、治疗过程中无任何不舒服，对精神紧张的患者、对胃肠镜检查恐惧的患者，无痛胃镜、无痛肠镜是您的理想选择。 二创伤小：在无痛性电子胃镜下，对消化道出血、息肉、溃疡狭窄还可以进行多项微创治疗，让患者免于手术开刀之苦。 三时间短：排除检查前的预备时间，从检查开始，在几分钟内即可完成。 四更准确：电子胃肠镜拥有目前其他检查手段无法代替的优势，尤其是一些微小病变甚至粘膜层的病变，均可明确诊断。并且具有放大功能，更进一步增加了诊断的准确性。 诊查范围： 反复腹痛、腹胀、腹部不适、消化道出血、吞咽不利或进食有阻塞感、腹部有包块、异物吞进食管或胃内及胃结石需要取出；腹泻、腹痛、便秘、便血、大便里急后重感等；消化道息肉（胃、肠）内镜下切除术、消化道狭窄扩张治疗；消化道肿瘤、息肉病史者等。 谢锦宝、中华医学会胃肠专家 医院胃肠科主任 毕业于同济医科大学，在胃肠道疾病10余年的临床工作中积累了丰富的经验。 专业擅长：对急慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠球炎部溃疡、急慢性结膜炎、肠溃疡及消化不良以及酒精肝和脂肪肝等消化系统疾病有独到的诊疗方法，效果显著。 如有健康问题请添加《咨询中科医院专家中科医院专家
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