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胃病吃哪些食物对身体好： 1)补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 2)胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。 3)功能性消化不良平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。 4)胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等，以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。 胃病最好不要吃哪些食物: 1)胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。 2)少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 3)少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 4)少吃生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 建议用玫瑰花泡茶喝，玫瑰花能顺气，会有一点效果。 另外，别熬夜，千万别吃快餐面和任何油炸面食，油炸面食非常伤胃。 胃病的治疗多以平时饮食调理为主。 出现严重腹泻的话就要考虑静脉输液了。 饮食上切忌暴饮暴食，应以清淡饮食为主，养成良好的饮食习惯，减轻胃肠的负担。 尽量清淡好消化的，肉末、面条、稀饭等最好。不要带辣带渣的，会刺激溃疡致使疼痛。 运动以慢走慢跑为好，一天五六公里，不要劳累。生活中注意静养多些，睡眠质量要好。生活规律要调整，早餐不能掉。 一定要禁烟，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 胃胀气，消化不量，是很多人都会碰到过的问题。胃不消化的因素有很多，大部分是吃了过多油腻油炸等不好消化食物，有些食物吃了也会让胃里产生胀气，那么需要吃什么又能让胃里排气呢？ 豆类、谷类、等食物，这些都是属于易产气食物； 2 萝卜、土豆、芋头、南瓜、板栗等； 3 生冷食物，油炸食物，也都是属于易产气食物； END 排气食物如果吃了胃不消化，胃胀气的时候怎么办呢，像红著其实是排气食物，只要是吃了会马上放屁的，都是排气食物； 还有白萝卜，最好是和排骨烧汤喝，也是非常好的一种排气食物； 像身体有浮肿现象的，那么西胡芦是最佳选择，西胡芦具有利尿排水作用，想要减肥的MM，这可是最天然的减肥食物哦； 4 因为吃多了胃不消化的话，可以先喝点清淡的粥，红豆汤啊也都是非常好的解决方法； END 注意事项多吃水果蔬菜，万一吃了胃不消化的东西，也要通过食物来解决哦，类似健胃消食片的最好不要吃呢. 赞赏 长按北京中科医院曝光南京白癜风医院
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