老话讲:十人九胃病。这年头要是谁没试过胃不舒服,都不好意思说自己是现代人了。

而在胃病的各种诱因中,你最需要警惕这种——幽门螺杆菌(Hp)。

小小的幽门螺杆菌,在身体里都干了啥

幽门螺杆菌,是生存于胃和十二指肠球部、呈现螺旋形的传染病菌,是唯一能在人的胃中生存的微生物。

它的胃口大得很,能搅乱整个消化系统:

1、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎

2、胃溃疡、十二指肠球部溃疡

3、胃癌、胃淋巴瘤

4、胃粘膜肥大症

此外,它还可导致某些胃以外的疾病,如儿童营养不良、维生素B12缺乏症、缺铁性贫血等。

共餐、接吻会传染吗?

病从口入,幽门螺杆菌也不例外。“口—口”传播和“粪—口”传播是它最常见的传播方式。

以下这些行为容易惹病上身。

共餐

中国人习惯一起用餐,几个人之间互相夹菜,很容易为感染埋下隐患,也不乏有一人感染、全家生病的例子。

食用了不干净的水、食物

喝生水,常吃生菜或未洗净的瓜果,原因与水的污染有关。

经常在外就餐和爱吃生食的人,假如饭馆的餐具消毒不达标、食物不干净,被幽门螺杆菌感染的风险也很大。

便后不洗手

粪——口是幽门螺杆菌的重要传染途径。便后不洗手直接拿东西吃,也可能被感染。

口口喂食

接受过成人用口咀嚼食物喂养,或用过成人试吸过的奶嘴的婴幼儿,无论在儿童期还是成人后,都属于高感染人群。

有些家长和老一辈的人喜欢把食物嚼碎了再喂给小孩,或者在喂食之前先尝一口来试试温度。这个习惯一定要改掉。

10岁以下的幼儿是幽门螺杆菌感染的高危人群,这样做可能把大人口腔中的幽门螺杆菌传染给孩子。

接吻

有不少研究从唾液中分离出了幽门螺杆菌,假如情侣深度接吻,有可能传染幽门螺杆菌。(多深度就不说了)

所以,为了防止被感染,建议你(尤其是家有感染者时)

采取分餐制,或者使用公筷;

家人之间,避免互相夹菜,不要交叉使用碗筷和水杯;

不喝生水、不吃生食;牛奶要在消毒后再喝;

幽门螺杆菌不耐热,可以把餐具放在高温消毒柜或开水里消毒;

最最重要的是,大人要避免把食物嚼碎或咬下来喂小孩。

感染了幽门螺杆菌,最终会变成胃癌?

别自己吓自己。并不是感染了幽门螺杆菌,最终就会演变成胃癌

目前,全世界约有一半的人被感染,而中国有7亿多人感染了这种菌。

从Hp感染到胃癌,有多个阶段,过程很漫长:

Hp相关性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生→不典型增生(或上皮内瘤变)→早期胃癌→进展期胃癌等

在中国,感染Hp者患胃癌的几率只有1.8%,也就是说,绝大部分人都很安全。

大多数人感染之后,只会形成没有明显症状的慢性胃病。

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