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《黄帝内经》曰：“胃不和则卧不安。”中医认为，脾胃居中焦，为气机升降之枢纽。若饮食不节,损伤脾胃，则聚湿成痰或宿食停滞，壅遏中焦，浊气不降，上扰心神，而出现“卧不安”。因此，通过刺激胃腑的募穴中脘穴亦能治疗胃气不和所致的失眠等病证。 胃是消化系统，对人体不仅是消化营养，水分也要通过它来消化运转。有些脾胃功能差的人就会出现眼睛红肿、脸肿的情况，这些情况都是归脾胃来管理。中脘的作用可以总结为健脾和胃，通腑降气。按揉此穴可以防治胃痛、腹痛、腹胀、反胃、恶心、呕吐、泛酸、食欲不振及泄泻等消化系统的胃肠功能紊乱。 中脘，任脉腧穴，胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。中，指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也，中间也。脘，空腔也，这里指的是胃部、胃腑。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至本穴后，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔，故名。 中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）。 胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。 配百会、足三里、神门，治失眠、脏躁； 配膻中、天突、丰隆，治哮喘； 配梁丘、下巨虚，治急性胃肠炎； 配肝俞、太冲、三阴交、公孙，治疗胃十二指肠球部溃疡； 配上脘、梁门，治胆道蛔虫症； 配气海、足三里、内关、百会，治胃下垂。 经常按摩这个穴位能够很好的控制食欲，避免出现暴饮暴食的情况，具有很好的减肥作用。另外还具有促进肠胃蠕动的功效，这样能够帮助身体快速的排出多余的脂肪还有废弃物，起到排毒养生的效果。 中脘穴是身体中一个重要的交汇穴道，是身体中不同静脉所交汇在一起的一个穴道，其中包括了任脉、小肠经还有足阳明胃经等等，这些都会在中脘穴中出现交汇。由此可见，中脘穴对于我们身体的正常运行具有非常重要的作用。经常按揉中脘穴可消除眼袋、美容、帮助消化、治疗胃肠疾病等。 按摩方法： 点揉法：伸出双手的食指、中指四根手指，四指并拢，点到中脘穴上，用力向下点，力度以自己能够承受为准，坚持10秒钟，松开，然后再点，再松开，直到症状减轻。 掌揉法：用手掌掌心或掌根，放在中脘穴上，按揉。中医讲顺时针为补、逆时针为泄，一般是指肚脐周围，此处不必考虑顺逆补泄。 欢迎北京白癜风哪家医院好治疗白癜风最好的医院
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