“南国春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞”，清明节，正是探春、踏青、赏花之时，祝各位读者朋友阳春三月里心情和美、身体安康！

《健康指南》年4期将于4月1日出版，下面就带您抢“鲜”看看都有哪些精彩内容：

当下，越来越多的中老年人选择乘飞机旅行，而且不少还是长途旅行。尽管还没有资料证明年龄本身是乘机的障碍，但是老年旅客往往患有各种慢性病，身体素质也比年轻人要差一些，因此乘飞机，特别是4小时以上长时间乘机，还是有可能对身体产生一些影响的。所以，在老年人决定坐飞机旅行之前，应该多了解一些航空医学知识，并且对自己的身体情况进行一下评估，为可能发生的健康问题提前做好准备。本期《健康大讲堂》栏目特别请到中国民用航空医学中心徐林主任，给中老年朋友们讲讲与乘机有关的常见疾病，以及怎样预防和避免这些情况的发生。

过敏性鼻炎是春秋季节常见的病症，虽然不属于重病，但对健康的影响挺大。如不及时治疗，不仅会引起鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、中耳炎等耳鼻喉科疾病，还会引发过敏性哮喘等合并症，因此，需要引起我们的重视。医院耳鼻喉科李学佩教授为您透彻讲述过敏性鼻炎的发病机制，以及如何做好治疗。

随着人们年纪的增长，消化系统的功能多少会有些下降，各种消化系统的疾病也会比较多发。胃镜检查作为消化科的一项重要检查手段，能够帮助医生较为清晰地“看到”患者食管、胃、十二指肠球部及降部黏膜的状态，对溃疡、活动性炎症、癌前病变、肿瘤以及息肉等疾病的诊断都有特别重要的意义。但是，在消化科门诊，常有一些中老年朋友，认为做胃镜“太难受”而拒绝检查。那么，胃镜检查的作用到底有多大？真的有那么痛苦吗？本期将带您科学、客观地了解胃镜。

糖尿病患者饮食控制是维持稳定血糖的根本，但每到吃饭时刻往往最为头痛。怎么简单把握这个量呢？其实，记住“手掌法则”就够了。相对于“食物交换份法”，“手掌法则”更加简单、实用。医院肠外肠内营养科主任陈伟将告诉您，只需伸出您的手，便可轻松帮您搞定“吃”的问题。

老年痴呆的发生，给患者的生活带来诸多的不便，同时也给其家庭造成了许多困扰。那么，老年痴呆都有哪些表现？罹患老年痴呆后如何进行康复锻炼呢？答案将在本期揭晓。

为了帮助读者们得到更加精准的就医指导，特别是在遇到疑难杂症时，能够结合地理位置选择性就医，特分两期连载刊登医信天下医学大数据《医院影响力综合及专科排行榜》。详细内容参见《健康指南》年第4期48~49页。

为了答谢广大读者和专家长期以来对我们的厚爱，《健康指南》读者俱乐部自年开始将不定期地举办“健康派对”系列活动，为广大读者和支持我们的医学专家开辟一个面对面畅通交流、欢乐相聚的平台。

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