大肠癌是由大肠息肉逐渐演变而来，为此，保持健康的肠道环境是至关重要的。

临床中很多大肠癌患者的饮食结构都不合理，往往都是高蛋白、高热量、低纤维饮食，吃的太细，就容易产生便秘。大便在肠道内停留时间过长，其中的毒素就更容易被肠道吸收，从而引起病变。

医院结直肠肿瘤科副主任医师王仆强调，预防大肠癌要减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物。坚持每天至少吃三种高纤维果蔬，如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。

市民上广为流行的“清肠”药品也是影响肠道健康的一个罪魁祸首。不少中老年人，甚至青年人都把“清肠”药品视为排便的“秘密武器”，殊不知这些产品中大多含有泻药，如大黄、番泻叶、芦荟等，若长期使用会反复刺激肠道，使肠黏膜应激性减退，最终导致肠道功能损害，引发肠道病变。

排便不畅者在刚刚服用清肠药物的时候，会有些效果，但时间长了就会感觉效果大不如以前，此时不少人就会自作主张，加量服用。长期以往，很可能导致正常的肠道内部的生态环境紊乱，体内的毒素有增无减，甚至可能患上结肠黑变病，使腹胀、便秘越来越严重。

临床中经常能见到一些因滥用药物而引发的结肠黑变病患者。黑变的结肠黏膜伴发腺瘤样息肉和肠癌的比率可达22%—55%。为此，市民切忌擅自长期服用清肠药物。

Tips:结肠黑变病

是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，通俗来讲就是结肠变黑了，是一种以结肠黏膜色素沉着为特征的良性、可逆病变。

王仆

出诊时间：每周三上午

擅长结直肠肿瘤的腹腔镜手术、结直肠癌的综合治疗、结直肠癌遗传学及早期诊断、肿瘤病人围手术期营养学研究。

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朱芸编辑

周妍