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导读春季往往是胃肠病的多发季节。乍暖还寒之际，如何才能良好保护肠胃？ 医院胃肠科专家万爱兰提醒：早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，防病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。另外，选用一些暖胃的药膳调补脾胃也是不错的方法。 春季易犯胃病的原因有哪些？ 第一、春天肝气主令，肝气易犯脾胃；春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，因此导致肠胃病多发。 第二、春天多风，乍暖还寒，气温变化较大，稍有不慎，人体易受风寒，在外邪之中寒邪最易犯胃，寒为阴邪，易伤阳气，如果受寒或饮冷过度，使脾胃阳气受伤，就可出现胃肠的病变，尤其是夏秋季有贪凉饮冷习惯的人，到了冬春季节脾胃功能减弱的现象就凸显出来，而出现的阴雨寒冷天气，对脾胃的影响更为明显； 第三、早春节日较多，饮食上如果暴饮暴食，胃肠疾病就更易发生。节日聚餐，少不了大鱼大肉，所以大家要注意一下。一旦出现胃部不适，应积极采取措施，切不可久拖不治。如何防范胃肠病发作呢？预防肠胃疾病主要注意以下五点：1、首先是防寒：包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 2、重视饮食调养：胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒。如服药则要注意服药方法，防止药物对胃黏膜的刺激。3、保持精神愉快，心情舒畅，情绪稳定：中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则。 4、注意劳逸结合：要注意起居有时，保持良好的作息习惯，有劳有逸，按时睡眠，防止过度疲劳。5、加强体育锻炼：积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，能改善胃肠的血液循环，增强胃肠蠕动，提高胃肠抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。按摩能改善肠胃功能另外，可以在此季节经常自我按摩胃腹部。中医认为，适当的自我按摩可帮助改善胃功能。 胃肠镜检查是检查食道、胃腔以及十二指肠球部病变的最佳手段，是其它检查无法代替的检查。随着患者对医疗服务要求的不断提高，对消化内镜诊疗的舒适需求也日益增加，因此医院引进日本奥林巴斯无痛胃肠镜，使胃镜检查进入了无痛、舒适时代。 无痛胃肠镜检查有以下几大优势 无痛苦 操作时无不适感，对紧张、恐惧的病人是最理想的选择。 时间短 从检查开始几分钟内完成 创伤小 对消化道出血、息肉、溃疡狭窄等可行微创治疗。 精准性 奥林巴斯内镜具有清晰度高，分辨率高的特点，检查无死角，诊断性高，对黏膜细小病变甚至黏膜层病变均可明确诊断。 随着无痛胃肠镜的问世，胃镜检查也不再为人们所畏惧，相比普通胃镜更方便、更安全、更准确。 北京白癜风医院哪里好中科医院专家微信转载请注明原文网址：http://www.tkjmb.com/mbyxg/1715.html |
