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医学界经过研究和实验证明：服用任何保健品都会有或多或少的“不良反映”，许多人所说的“调整反应”或“好转反应”或“整健反应”，中医称为“瞑眩反应”。“瞑眩反应”并非是副作用，这是对人体各个器官进行有效调节所产生的一种“奇怪”现象，约有百分之二十的人会感觉到。

“瞑眩反应”因个人服用量、年龄、体质、症状、健康状况不同而有所差异。

瞑眩好转反应是保护现象

好多人喜欢吃药，而吃药的目的是使痛苦的感觉消失。这是错误的。痛是上帝赐给我们的礼物，因为身体中细胞组织、器官系统不会说话，当它受到伤害时，无法告诉你，只让一种感觉告诉你，这就是痛。人们错误的观念是，一痛就想吃化学抗生素或止痛药，使痛的感觉消失，以为痛一消失，病就好了，其实不然。事实上，痛是个保护现象，提醒我们身体已受到了伤害，因此出现疼痛是正常的。

举例来说，若我们在一杯水中放了沙子，这些时候沙子就会沉淀，但现在想将沙子取出，这杯本是沉淀清净的水，在取沙的过程中，反而会更混浊。同样道理，营养保健产品会加强及滋养您的免疫细胞，在这一过程中反而会有很多不平衡和不舒服的感觉出现。

譬如，血糖原本已经正常，食用后血糖含量反而不正常，身体就开始会有些不舒服的感觉，这是正常反应。许多朋友长青春痘，在开始食用营养产品后，免疫细胞开始工作，青春痘开始消除。但先别高兴得太早，必须继续吃，直到青春痘比以前还多，再慢慢消失后，才是完全地好了。有些血压比以前更高，而后再降下来了。但还早呢！必须继续食用，直到血压比以前更高，而后再降下时，才会完全康复。有的朋友吃了一阵子后，发觉手好痛，因为小学打球时手曾扭伤了，现在打通了血脉，手反而会有痛的反应出现。还有糖尿病为什么会更不舒服？为什么会更痛？因为这是种保护现象。

瞑眩好转反应是脱瘾现象

人是种习惯性动物，举例来谈，一位中国人到美国时，入境随俗吃西餐，吃了一、二天无伤大雅，若吃一个星期后就会四肢无力。而美国人吃中餐，也会产生这种情况，这是因为对食物不习惯所致，是种脱瘾现象，有人抽烟，现在若叫他戒烟。可能有一阵子会感觉不舒服，而不抽烟的人吸入烟，同样也会不舒服，这种现象称为脱瘾现象，以前吃不健康、不干净的食物，现在吃营养免疫的浓缩食品，也同样会产生不舒适的感觉，这也是正常的脱瘾现象。

当您发现到你有瞑眩好转反应时，怎么办呢？不要担心，这是好现象，有个简单处理的原则。

首先，请感觉您受得了或受不了？假若您能忍受，不会影响工作及生活，那么可将产品的量增加一倍，这是为了要使瞑眩反应时间缩短，但假若已影响到您的生活，食用就要减半或停止使用，当瞑眩好转反应减缓后再从少量继续使用持之以恒，身体将会得到很好的改善。

所以，好转反应不是副作用，而在好转反应消失后，身体的抵抗力增强了，免疫力也强化了，大部分已发生的疾病也就不药而愈，身体将变得更健康，更硬朗。

下面列出各种病症可能会出现的瞑眩好转反应及病症可能出现的现象

1．酸性体质白天爱困、喉干舌燥、频尿放屁多。

2．高血压者头会有重重的感觉、头昏现象持续1-2星期。

3．血液淡者（贫血）虽因体质而异、但会有轻微流鼻血。

4．胃不好者胸口发闷、发热的感觉、感觉吃不下食物。

5．胃溃疡者溃疡部分会有疼痛或闷闷的感觉。

6．胃下垂者胃部觉得过不适、想呕吐。

7．肠不好者有泻肚子现象、依病情而异。

8．肝不好者想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象。

9．肝硬化者大便时，有时会有血丝、血块。

10．肾脏病者会有蛋白质减少、脸部浮肿或脚部也轻微水肿现象。

11．糖尿病者有时会一时增加排出的糖分，手脚也有水肿的现象。

12．青春痘者初期会稍为增加，但很快就会消失。

13．痔疮者大便时，有时会一时出血或有血丝现象。

14．慢性支气管炎者会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象。

15．肺不好者咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。

16．鼻窦炎者有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状。

17．皮肤过敏初期皮肤发痒加剧，几天后，即减缓，可采用间歇性食用。

18．神经官能症者不但不能入睡反而出现兴奋现象，故夜晚不宜食用。

19．白血球过少者觉得口干、多梦、胃不舒服等现象。

20．风湿痛者患部会有轻微酸痛，但几天后即消失。

21．痛风者会有全身性的无力感或酸痛，便几天后即消失。

22．尿酸过多者全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。

下面列出各种瞑眩好转反应的现象以及原因和处理方法

1．没有感觉但气色、皮肤、眼神都在变好请提醒服用者前后之不同

2．血糖高内分泌系统不健康，胰岛素分泌不足，身体内的细胞对胰岛素不敏感，细胞内残余糖份下在排出最多二、三周后就好多了

3．血压高血液循环改善，但血管阻力未消失，待排出血管壁的中性脂肪后，血压就下降。心脏的功能恢复较快，因而血压暂时升高继续服用血压药，但应每天量血压，注意其下降情形，随之减少药的剂量

4．头痛头部神经或头部血液循环不良改善以后就不会再痛了

5．耳鸣血液循环不佳，耳部神经传导不良改善以后就会渐渐消失

6．昏睡有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息随着细胞恢复，渐渐正常

7．晕眩末稍循环正常，各处需血量增加，血量一时供应不足，血压会暂更低，使脑部供血不足而产生头晕的现象继续服用，可稍减量

8．呕吐肠胃不好改善以后就好了

9．青春痘皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善二、三周后就好多了

10．流鼻血末梢血管脆弱血管弹性增加后就改善

11．口干舌燥细胞活动增加，就象运动后一样口渴继续服用，多喝水，多吃水果，改善后恢复正常

12．痰多咳嗽肺开始健康发展，肺开始反击，肺排毒最直接的方法是咳嗽，刚开始排不出痰的人则表示淋巴功能低，也就是免疫力较低好现象，继续服用

13．头皮痒新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞有断脱落好现象，继续服用

14．饭量少细胞吃饱后，不再吃太多东西好现象，继续服用

15．心跳加速心脏不好或贫血好现象，可减量继续服用

16．腰酸骨骼神经受压迫，子宫或肾脏不好，太胖，坐姿不良随着细胞生长，修复，酸疼感渐渐消失

17．胃痛胃或十二指肠有溃疡改善后不会再痛

18．小便多肾脏，胰脏，神经系统，或膀胱不良，有糖尿病或感染改善后渐渐正常

19．小便白浊肾脏球体有感染，蛋白质消失，请做蛋白检验一个月以后再比较改善程度

20．小便臭细胞内毒素排除改善后渐渐正常

21．尿酸高酸性体质，体内尿酸正排出改善后渐渐正常

22．排气肠胃蠕动改善改善后渐渐正常

23．血尿肾或膀胱结石，石头已经开始松动，或已排掉改善后渐渐正常，医院做全面检查

24．下痢大肠差，通常带油改善后渐渐正常，减量

25．胀气肠胃不好好现象，再增加服用酵素

26．便血有痔疮或大肠长息肉或瘤医院做全面检查

27．月经不停子宫内的血管脆弱或长瘤医院检查

28．经血太多身体开始向健康发展，身体的毒素通过血液经子宫排出增加其它排毒器官的功能，增加内分泌系统的营养

29．又来月经身体开始向健康发展，内分泌有能力驱动本不该停止的月经周期再次启动。身体开始进入年轻状态好现象，继续服用

30．子宫痛若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西医院检查

31．肥胖肾脏不好，等免疫力加强后自然会改善需要持续增加滋养

32．体重下降免疫力增强，巨噬细胞会吞噬多余脂肪需要持续增加滋养

33．发烧调动免疫功能的一种正常的应急反应多喝水，多休息

34．流汗、疮等皮肤排毒继续服用，以疏导排毒器官，如肝、肾、肠、肺的功能多吃水果，多喝水，多休息

35．便秘开始向健康发展，需要更多的水份多喝水，多吃高纤维食品

36．全身浮肿肾脏向健康发展，暂时排水功能减缓加强其脏器官的排毒，如，肝、肠、皮肤出汗以加强血液循环，加强营养，多休息

37．疼痛现象细胞开始增生，骨头开始修复。神经开始加速释放修复信号，祛风湿，疏通经络，好现象，继续服用。

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