|
伴随着呼吸机的报警声、心电监护仪的滴答声，病人痛哭的呻吟声，一对医院的走廊里独自流着眼泪，而流泪的原因正是自己34岁的女儿刚刚被确诊了肠癌。 患者叫美琪（化名），毕业后一直在一线城市工作，虽说老家在农村，可是正是这样，让美琪拥有了坚强、努力、不服输的品格，初到大公司，美琪从端茶送水做起，工作也是从最简单的整理文件做起，虽说工作时间是早八晚五，可美琪几乎天天都是七点到，晚上九十点钟再走，不为别的，只为自己能赶快通过实习，而小美也不出意料的顺利的成为了正式员工。 越努力、越幸运，很快美琪因为出色的工作能力和适应能力被老板看中，这下她压力更大了，每天加班成为了她的标配。 一晃几年过去了，美琪成为了部门的主管，一天大概要超过十二小时坐在电脑前，恨不得厕所都不去一次，最近，美琪总感觉自己食欲不好，出现了便血情况也没有在意，直到前几天在开会的时候美琪捂着肚子直接晕倒医院。 可美琪平时三餐规律、不吸烟喝酒，怎么就患上肠癌了呢？ 医生解释道除了其它小部分原因，最主要是因为长期久坐导致的。 长期久坐会引起肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留并刺激肠黏膜。 再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了结肠癌的发病风险。 像美琪这样为了工作拼命，每天要一坐就是十几个小时，并且做了十年，患上肠癌的风险是非常大的。 肠癌的出现，会带有4个信号： 1、排便习惯改变。以前排便很规律，一天一次，突然变成一天3、4次，或腹泻和便秘交替出现，这就应该立即看医生，可能是早期肠癌。 2、腹痛、肛痛。早期患者常见左下腹痛，呈间歇性隐痛，到了晚期则变为持续性疼痛，呈阵发性且逐渐加重。 3、大便变形。肠癌还会引起大便变形，可呈细杆形、扁带形或茶褐色的大便。 4、出现脓血便。和痔疮的便血不同，痔疮的便血大多是鲜血，而患有肠癌排便时有明显出血，量少且伴有黏液。如有感染，会出现脓血便。 痔疮的便血和肠癌的便血有很大不同 便血是肛门恶性肿瘤早期最为明显的症状之一，主要是大便与肿瘤摩擦后极容易出血，表现为大便的表面带血，颜色多为鲜红色或暗红，血量不一定多，平时大家很容易血痔疮出血相混淆。 对此专家表示，痔疮出血症状一般为手纸带血，或滴血，或呈喷射状出血，但是，无论是哪种原因引起的便血，都要由医生做肛门检查或做个简单的肛镜，这对诊断肠癌非常重要。 事实上，肠癌的发展过程一般都需要5~10年的时间，因此一定注意早期体检和预防。 不想被肠癌敲门，提前做好3点： 1、直肠指检很重要 我国结直肠癌发病的一个显著特点是：约60%的结直肠癌长在直肠，其中有60%～75%的直肠癌是在指检范围内，即很容易通过直肠指检早期发现。而在延误治疗的直肠癌患者中有约80%以上又是因为未做直肠指检造成的。 所以，为了健康，不要放弃指捡。 2、饮食达标 如何通过饮食来减少结直肠癌的发病率？最简单也最有效的一种办法就是：让纤维素，经常的清洗我们的肠道。它能够促进肠道蠕动，清理肠道内的垃圾废物，减少致癌物在肠道内的停留时间，从而降低大肠病的发病危险。 生活中多吃一些富含膳食纤维的食物，如：大麦苗、菠菜、玉兰根等。 玉兰根茶：玉兰根是一种药食两用的植物，对肠道有很好保护作用，因为玉兰根富含菊粉，菊粉为水溶性膳食纤维，它进入人体后一般不被消化吸收，而是通过刺激肠壁、增加肠蠕动，且能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。 蒲公英大麦青汁：可取蒲公英叶1.5g、大麦苗粉2.5g搭配而成的蒲公英大麦青汁，大麦苗粉中含的不可溶性膳食纤维较多，帮助机体及时清除肠道垃圾，可有效预防和改善便秘。二者搭配不仅补充膳食纤维，还可调节身体酸碱平衡。 3、每天30分钟运动 研究发现，经常锻炼可以显著降低肠癌风险。每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。 健康大顾问赞赏 长按白癜风医院排名北京专业治疗白癜风医院是哪家
|
